Войти в клуб
Закрытый клуб Анны Ромашиной

Верни в дом
обычную скуку

Он уже сам просит телефон. Сейчас это привычка, через год-два — характер. Лечится двадцатью минутами в день, а не запретами.

Открыть первую перемену ↗ Доступ в Telegram сразу
после оплаты · 990 ₽
Анна Ромашина 20 минут в день без запретов и отбирания я не психолог, я мама
тише · короче · без крика · тише · короче · без крика · тише · короче · без крика · тише · короче · без крика ·
Знакомо?

Ты просто не говоришь
этого вслух

«Ест только под мультик. Выключаю — не ест вообще».
«Забираю телефон — крик такой, что соседи стучат в стену».
«Говорит „мне скучно“ и стоит надо мной, пока не дам телефон».
«В кафе без телефона мы не сидим. Просто не сидим».
«Обещала себе не давать. Дала через двадцать минут».
«Сама залипаю в ленту, а потом требую от него другого».

Узнала себя? Дело не в характере и не в том, что ты чего-то не додала.

В чём разница

Между этими домами —
не дети, а привычка

Детям одинаково лет, живут в соседних квартирах. Разницу видно за один день.

Дом, где экран решает

  • мультик заканчивается отбиранием
  • после экрана он ходит за тобой и ноет
  • правило меняется каждый раз
  • в кафе телефон достаётся первым
  • мама рядом тоже в телефоне
  • день кончается криком и виной

Дом, где экран — один из вариантов

  • мультик заканчивается по договорённости
  • после экрана он занят своим делом
  • правило одно и держат его все
  • в кафе у него в сумке своё занятие
  • мама убирает телефон вслух и на час
  • день заканчивается спокойно
Выбери свою

Пять перемен в доме

Нажми на перемену — и увидишь, что берёшь и делаешь. Начинать можно с любой.

Состав клуба

Что доступно внутри

Всё открывается сразу, скачивается и остаётся у тебя навсегда.

5 перемен

Пять разборов по 10–15 страниц

По одному на каждую перемену: что происходит и почему это не про плохого ребёнка. С полями для записей.

50 ситуаций

Что сказать дословно

По десять на каждую перемену: что говорить до экрана, во время и после. Не советы, а готовые фразы.

Новое

Ветки «если пошло не так»

На случай, когда сделала по инструкции, а он всё равно кричит: прячет телефон, папа включил обратно, истерика при людях.

100 занятий

Банк домашних занятий

Фильтр по возрасту, времени, тому что под рукой и где вы. Всё из того, что уже лежит дома: крупа, коробки, бумага, прищепки.

Для всех в доме

Карточка на холодильник

Одна страница крупным шрифтом на каждую перемену — чтобы папа и бабушка прочитали сами, а не с твоих слов.

30 дней

Трекер и карта мультиков

Трекер в таблице и для печати. Карта «что смотреть можно»: как выбирать мультик и игру, красные флаги.

Материалы клуба

Пять разборов PDF,
а не пять лекций

Открываешь, пробуешь сегодня, записываешь, что сработало. Скачиваются и остаются навсегда.

Разбор 1Перемена 1

Он отдаёт телефон сам

Разбор 2Перемена 2

Он умеет занять себя

Разбор 3Перемена 3

Правило одно и для всех

Разбор 4Перемена 4

Из дома без экрана

Разбор 5Перемена 5

Твой экран не аргумент

Входит в клуб

Трекер «30 дней
без скандала»

Короткая личная запись без норм, оценок ребёнка и подсчёта «правильных» часов экрана.

  • какую перемену открыла
  • сколько минут получилось
  • что конкретно сработало
  • какую фразу хочется оставить
  • итоговая страница за 30 дней
Трекер на 30 дней
Чего здесь нет

Ни одного повода бросить

Анна Ромашина
Кто ведёт клуб

Анна Ромашина

Мама двоих: Мирону пять, Еве два. Со старшим сделала всё, что можно сделать неправильно: в три года он не садился есть без мультика, а когда телефон забирали — крик стоял на весь подъезд.

С младшей войны не было ни разу. Поэтому Анна разбирает не воспитание целиком, а один момент дня: кто и как выключает экран, и что происходит в двадцать минут после.

«Я не воспитываю детей и не лечу зависимость. Я занимаюсь тем, что видно дома: кто выключает мультик и что начинается следом».
Вступление

Один платёж.
Всё остаётся с тобой

990 ₽2 490 ₽

разовый платёж · доступ навсегда

  • 5 перемен: разбор, ситуации и занятия к каждой
  • 50 готовых ситуаций — что говорить дословно
  • Ветки «если пошло не так» к каждой перемене
  • Банк из ста занятий по 10–15 минут
  • Карточка на холодильник — для папы и бабушки
  • Карта «что смотреть можно» с красными флагами
  • Страница «С чего начать» — первый шаг за 20 минут
  • Трекер на 30 дней, чтобы видеть, что сработало
  • Все материалы остаются у тебя навсегда
Оплатить и войти в клуб

Без подписки и автопродления

7 дней на возврат. Без вопросов.

Зайди, посмотри материалы и выбери первую перемену. Если поймёшь, что не твоё, — вернём деньги полностью. Без объяснений и уговоров.

Вопросы

Что обычно спрашивают

Что конкретно входит в покупку?

Пять перемен с разборами, банк из ста занятий, пятьдесят готовых ситуаций с дословными фразами, ветки «если пошло не так», карточки на холодильник, карта мультиков и трекер на тридцать дней.

Ребёнку два года. А если уже семь — подойдёт?

Банк занятий с фильтром по возрасту от двух до девяти лет, а готовые фразы работают одинаково: меняются только слова, которыми ты объясняешь.

Это лечение зависимости от экрана?

Нет. Здесь нет диагнозов, коррекции и терапии. Это бытовые сценарии и занятия — то, что мама говорит и делает дома.

Сколько времени это занимает?

Двадцать минут в день и пять минут на трекер. Расписания, эфиров и общего темпа нет.

Есть ли чат и живые эфиры?

Нет. Это библиотека материалов, а не поток. Никто не будет ждать от вас отчётов и активности.

Я уже начинала и бросала. Здесь будет иначе?

Здесь нечего догонять: нет дедлайнов и общего расписания. Можно взять одну перемену, открыть разбор и начать с одного раза.

Материалы останутся у меня?

Да. Доступ бессрочный, PDF скачиваются, трекер копируется в твои Google Таблицы.

Можно вернуть деньги?

Да, в течение семи дней — полный возврат без объяснений.

Начни не с запрета экрана,
а с одной перемены

Можно продолжать спорить с ребёнком про телефон каждый день. А можно разобрать одну ситуацию на понятные решения: предупреждение, таймер, чем занять следующие двадцать минут.

Открыть первую перемену — 990 ₽

Разовая покупка · материалы остаются навсегда